چاقی
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- پزشکی
ورزش منظم به ایجاد چربی شکمی سالم‌تر کمک می‌کند
نتیجه مطالعات نشان می‌دهد چربی شکم (چربی زیرجلدی که درست زیر پوست ذخیره شده است) در افراد چاقی که به طور منظم ورزش هوازی می‌کنند در مقایسه با افرادی که ورزش نمی‌کنند، سالم‌تر است. به گزارش گولوپ، در مطالعه جدیدی…
- پزشکی
عدم تعادل این هورمون‌ها باعث چاقی می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا…
- پزشکی
سونامی هزینه‌های بسیار بالای دیابت در راه است/ اثبات ارتباط بین فقر و بیماری قند
آفتاب‌‌نیوز : علیرضا استقامتی بر این باور است: هزینه‌ای که برای یک فرد دیابتی می‌شود، ۲ تا ۴ برابر یک فرد غیردیابتی است؛ ما با روند فزاینده ابتلا به دیابتی که داریم، قطعا در آینده‌ای نه چندان دور با مشکلات…
- پزشکی
نور زیاد خطرناک است – گولوپ
گولوپ/خراسان رضوی محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست. نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه…
- پزشکی
چرا خانم‌ها نمی‌توانند به آسانی وزن کم کنند؟
آفتاب‌‌نیوز : وزن در سنین چهل تا شصت و پنج سالگی با کاهش توده عضلانی و کاهش متابولیسم برای مردان و زنان به اوج خود می‌رسد. به گفته پزشکان و محققان، اما برای زنان، تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی و…
- پزشکی
یک توصیه برای سلامت قلب
متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گزارش گولوپ، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه…
- پزشکی
نقش استرس در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
آفتاب‌‌نیوز : سرطان سینه یکی از نگرانی‌های اصلی سلامت زنان است. خوشبختانه، با آگاهی از عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این مقاله، به بررسی عوامل خطر، راهکار‌های پیشگیری…
- پزشکی
صبحانه‌هایی که به سرعت وزن شما را پایین می‌آورد
آفتاب‌‌نیوز : برای دو برابر کردن تلاش برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد. اتفاقا ساده‌ترین هم هست. تعداد زیادی از غذا‌های صبحانه سالم وجود دارد که می‌توانید از بین آن‌ها انتخاب…
- پزشکی
این صبحانه را با خیال راحت میل کنید و وزن کم کنید
آفتاب‌‌نیوز : صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن خود کمک کنید. تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده…
- پزشکی
خواب نامناسب با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است
تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعه‌ای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی داده‌های Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب می‌خوابند بیشتر مستعد ابتلا…
- پزشکی
عوامل موثر بر کاهش ابتلا به آلزایمر
آفتاب‌‌نیوز : محققان در حال حاضر موفق شدند ۱۴ بیماری را شناسایی کنند که به لحاظ نظری با مقابله با آن‌ها می‌توان مانع تقریبا نیمی از بیماری‌های زوال عقل شد. طبق آخرین گزارش «کمیسیون لنست» (از معتبرترین هفته‌نامه‌های پزشکی)، هدف…
- پزشکی
نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان می‌پردازیم و به سوالاتی از جمله اینکه “آیا ابتلا به سرطان ارثی است؟ ” و “چگونه می‌توان از ابتلا به سرطان با وجود زمینه ژنتیکی پیشگیری کرد؟…
- استان ها
فقدان این ژن باعث چاقی می‌شود
گولوپ/خراسان رضوی ژن SMIM۱ به‌عنوان عامل جدید در استعداد ژنتیکی به چاقی شناسایی شده است. ارث گزارش کرد، در تحقیق دانشگاه اکستر انگلستان، محققان دریافتند افراد با نوع ژنتیکی که ژن SMIM۱ را غیرفعال می‌کند، وزن بدن بالاتری دارند و انرژی در…
- پزشکی
اولین علامت قند خون بالا که از آن بی خبرید!
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه قند خون بالا در ابتدا معمولا علامتی ندارد، اما خستگی زیاد و خواب آلودگی از نخستین علائم رایج و مشهود این مشکل محسوب می‌شوند. البته باید گفت که خستگی می‌تواند با علائم دیگری از جمله تپش قلب…
- پزشکی
کلید سلامت در میانسالی کدام است؟
گولوپ/خراسان رضوی انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد. ارث گزارش کرد، عادات و انتخاب‌های سبک زندگی ما در اوایل بزرگسالی، از جمله مواردی که التهاب را تحت تاثیر قرار می‌دهند، ممکن است بیش از…
- پزشکی
اگر قصد دارید گیاه‌خوار شوید این مطلب را بخوانید
آفتاب‌‌نیوز : حفظ سلامت بدن مورد توجه بسیاری از افراد است، اغلب انسان‌ها برای حفظ سلامتی و زیبایی اندام خود استفاده از رژیم‌های غذایی خاص را یکی از اولویت‌های مهم زندگیشان می‌دانند. رژیم گیاه‌خواری همان‌طور که از اسمش پیداست، فقط…
- اجتماعی
بازی در نقش بازیگر معروف افغان برای فریب دختر ۱۸ ساله
به گزارش گولوپ،چندی قبل مردی به دادسرای جنایی تهران رفت و گفت از سرنوشت دخترش بی اطلاع است. وی توضیح داد: ما ساکن یکی از شهرستان های جنوبی کشور هستیم که دختر ۱۸ ساله ام به نام آروز، چند روز…
- پزشکی
هشت ترفند برای سلامت کلیه‌ها
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین وظیفه کلیه‌ها، تصفیه خون و جدا کردن موواد زاید و آب اضافی از آن است. علاوه بر این، کلیه وظیفه تنظیم مقدار املاح موجود در خون را بر عهده دارند؛ که برای انجام فعالیت‌های مختلف، از اهمیت…
- پزشکی
فشارخون ایده آل چند است؟
آفتاب‌‌نیوز : سید هاشم سزاوار، با اشاره به این نکته که بیماری‌های قلبی و عروقی شایع‌ترین علت مرگ و میر در کل دنیا به شمار می‌رود، گفت: این بیماری در سال‌های اخیر و به ویژه در کشور ما افزایش داشته…