ویتامین

  • پزشکیبدترین ترکیبات با گلاب

    بدترین ترکیبات با گلاب

    آفتاب نیوز : درحالی که مخلوط گلاب با گلیسرین می تواند برای افراد دارای پوست خشک و کدر مفید باشد، اما بعضی از مواد هم به هیچ وجه برای ترکیب شدن با گلاب مناسب نیستند. در ادامه با نحوه صحیح…

  • پزشکیاین خوراکی درد زانو را زیاد می‌کند

    این خوراکی درد زانو را زیاد می کند

    آفتاب نیوز : دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشی هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می دهد؛ ادامه داد:، اما خوراکی هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و…

  • پزشکیاین غذا‌ها را بخورید شکم در می‌آورید

    این غذا ها را بخورید شکم در می آورید

    آفتاب نیوز : اگر برای از بین بردن چربی های ناخواسته شکم تلاش می کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به…

  • عمومیبا این عادات غلط مغزتان نابود می‌شود

    با این عادات غلط مغزتان نابود می شود

    همه ما باید در همه زمان های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های کوتاه تر نور روز دست و پنجه نرم می…

  • پزشکیاگر این علائم را دارید بدن تان سمی شده!

    اگر این علایم را دارید بدن تان سمی شده!

    آفتاب نیوز : سموم مواد مضری هستند که از راه های مختلف وارد بدن شما می شوند و برای خودشان جای خاصی اشغال می کنند. کار بدن ما این است که این سموم را به شکل های مختلف مثل تعریق…

  • اجتماعیخواص بی‌نظیر شلغم برای سلامتی

    خواص بی نظیر شلغم برای سلامتی

    به گزارش گولوپ، مسیول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و…، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است. به گزارش بهداشت…

  • پزشکیویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؟

    ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟

    آفتاب نیوز : این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می گویند و عده ای…