لاغری
- پزشکی
با رژیم و ورزش در ماه چند کیلو کم می کنیم؟ سفری هیجان انگیز به دنیای تناسب اندام!
تصور کنید ایستاده اید بر فراز قله ای بلند نسیم خنک صورتتان را نوازش می کند و منظره ای بی نظیر زیر پاهایتان گسترده شده است. این حس رهایی این طعم پیروزی این انرژی ناب… همه ی این ها در…
- پزشکی
تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
آفتاب نیوز : مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند…
- پزشکی
بهترین مکمل برای لاغری و کاهش وزن سریع چیست؟ بررسی علمی بهترین قرص های لاغری!
پاسخ کوتاه به سوال اصلی : بهترین مکمل برای لاغری وجود ندارد که به تنهایی و بدون تغییر سبک زندگی کاهش وزن قابل توجه و پایداری ایجاد کند. در واقع اثربخشی اکثر مکمل های لاغری که در بازار موجود هستند…
- پزشکی
جراحی؛ آخرین تیرِ درمان چاقی / اعتیاد و پرکاری تیروئید؛ آثار مخرب داروهای لاغری
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به افزایش چاقی کودکان و نوجوان درباره عوارض چاقی و همچنین روش های درمان آن توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمد هاشمی در گفت وگو با گولوپ با بیان اینکه چاقی زمینه…
- پزشکی
کدام دمنوش برای لاغری مفید است
مصرف دمنوش برای لاغری، یکی از روش های کاهش وزن طبیعی است که چند سالی است در میان مردم رواج پیدا کرده است. چای و دمنوش های لاغری ادعا دارند که به سم زدایی و کاهش وزن کمک می کنند.…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- پزشکی
بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری
دمنوش های لاغری، قرن هاست که وجود داشته و مورد استفاده قرار می گیرند. این دمنوش ها به دلایل ویژگی ها و خواص منحصر به فردی که دارند توانسته اند مورد استقبال همگان قرار گیرند. دمنوش های لاغری از میوه…
- پزشکی
فریب تبلیغاتی دمنوش های لاغری
آفتاب نیوز : امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه های فست فودی و کم تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می تواند بسیار نگران کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم تحرکی در…
- پزشکی
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
آفتاب نیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. این معجون برای لاغری و…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش گولوپ، به نقل از ایلنا، موارد زیر…
- پزشکی
رژیم های لاغری فوری چه بلایی سرتان می آورد؟
آفتاب نیوز : ناباروری اغلب در کوتاه مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل می کند و آنان را در معرض فشار های خانوادگی و اجتماعی قرار می دهد. بر اساس برآورد های سازمان بهداشت جهانی 15 درصد کل زوج…