رژیم غذایی
- پزشکی
۴۶ درصد از بزرگسالان مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود اطلاعی ندارند
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری های شایع است و بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند. به گزارش گولوپ طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود…
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
گولوپ/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را…
- پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو…
- پزشکی
بهترین صبحانه ها برای مردان کدامند؟
آفتاب نیوز : در حالی که زنان چربی بیشتری نسبت به مردان ذخیره می کنند طبق مدل سازی رایانه ای مورد استفاده در این مطالعه برای به دست آوردن انرژی آن را سریع تر می سوزانند. طبق یک مطالعه جدید…
- پزشکی
5 پیشنهاد برای صبحانه سالم، همراه با طرز تهیه
یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند روماتیسم دیابت بیماری‌های قلبی-عروقی و چاقی تغذیه سالم است. انتخاب مواد غذایی مفید در وعده صبحانه نه تنها انرژی لازم برای شروع روز را فراهم…
- پزشکی
سکته مغزی؛ نشانه ها، علل و راه های پیشگیری
آفتاب نیوز : سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز به طور ناگهانی قطع یا کاهش می یابد. این اختلال می تواند منجر به آسیب به سلول های مغزی و در نهایت مرگ آن…
- پزشکی
فوایدی از خرما که کمتر شنیده اید
آفتاب نیوز : نوشیدن شیر به همراه خرما در هر ساعتی از روز به شما انرژی فوری و احساس خوبی می دهد شما را گرم نگه می دارد و خیلی مزیت های دیگر نیز دارد. خرما که شایدکمتر با اهمیت…
- پزشکی
۷ عادت برای جوان تر به نظر رسیدن
آفتاب نیوز : آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس پیر می شوند؟ به راحتی می توان آن را به شانس یا شاید ژن های خوب تقسیم…
- پزشکی
اولین علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید
آفتاب نیوز : سرطان های روده بزرگ زمانی بوجود می آیند که رشد غیر طبیعی سلول ها در سطح داخلی روده بزرگ یا راست روده رخ می دهد و این رشد را پولیپ می گویند. برخی از پولیپ ها می…
- پزشکی
کاهش ۵۰ درصدی احتمال ابتلا به سرطان پانکراس با مصرف نکردن سیگار
آفتاب نیوز : دکتر عبدالله فضل علیزاده اظهار کرد: ریسک فاکتور های ابتلا به سرطان پانکراس به دو گروه ارثی و غیرارثی تقسیم می شوند و حدود ۵ تا ۱۰ درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس سابقه خانوادگی این بیماری…
- پزشکی
چگونه از شکلات در رژیم غذایی کتوژنیک استفاده کنیم؟
چگونه از شکلات در رژیم غذایی کتوژنیک استفاده کنیم؟ رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی در سال های اخیر شناخته شده است که هدف آن کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامت متابولیک از طریق…
- پزشکی
انواع و نشانه های درد پهلوی چپ
درد پهلوی چپ یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود ممکن است آن را تجربه کنند. این درد می‌تواند خفیف و گذرا یا شدید و خطرناک باشد. درد پهلوی چپ به دلایل مختلفی ایجاد…
- پزشکی
رابطه نمک با بیماری ام اس
آفتاب‌‌نیوز : بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی مزمن است که در اثر تعامل بین عوامل محیطی مانند مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی و عوامل پرخطر ژنتیکی ایجاد می‌شود. هنگامی که سلول‌های T تنظیمی، که نوعی از گلبول‌های…
- پزشکی
ارتباط یبوست و مشکلات قلبی
آفتاب‌‌نیوز : افرادی که یبوست و فشارخون بالا دارند، در مقایسه با کسانی که فشارخون بالا دارند؛ اما دچار یبوست نیستند، ۳۴ درصد بیشتر در معرض مشکلات و حوادث قلبی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی هستند. این…
- پزشکی
طبیعی‌ترین درمان‌ها برای روماتیسم
آفتاب‌‌نیوز : یکی از بهترین راهکار‌های درمان روماتیسم استفاده از موادی است که در دل طبیعت دارد، یکی از این شفا‌بخش‌های طبیعی، مهم‌ترین فرآورده‌ی زنبور عسل یعنی عسل طبیعی است. عسل‌طبیعی خاصیت‌های فراوانی دارد که به کاهش درد و التهابات…
- پزشکی
عدم تعادل این هورمون‌ها باعث چاقی می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا…
- پزشکی
چرا حملات قلبی اتفاق می‌افتد؟
حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگ‌های کرونری ناشی می‌شود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز می‌نامند. به گزارش گولوپ، یورونیوز در مطلبی در این باره آورده است: بسیاری از مردم و همینطور رسانه‌ها به هنگام صحبت درباره…
- پزشکی
فواید باورنکردنی خوردن یک وعده غذای تند
آفتاب‌‌نیوز : دو دسته مردم وجود دارند کسانی که غذا‌های تند را دوست دارند و آن‌هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟ فیتوشیمیایی‌های موجود در فلفل تند، کپسایسین…
- پزشکی
سونامی هزینه‌های بسیار بالای دیابت در راه است/ اثبات ارتباط بین فقر و بیماری قند
آفتاب‌‌نیوز : علیرضا استقامتی بر این باور است: هزینه‌ای که برای یک فرد دیابتی می‌شود، ۲ تا ۴ برابر یک فرد غیردیابتی است؛ ما با روند فزاینده ابتلا به دیابتی که داریم، قطعا در آینده‌ای نه چندان دور با مشکلات…
- پزشکی
این افراد نباید سیر و پیاز بخورند
آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر از فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل، نعنا، سیر و پیاز، شیره انگور را با نان سنگک…