چاقی
- پزشکی
نور زیاد خطرناک است – گولوپ
گولوپ/خراسان رضوی محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست. نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی میکنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه…
- پزشکی
چرا خانمها نمیتوانند به آسانی وزن کم کنند؟
آفتابنیوز : وزن در سنین چهل تا شصت و پنج سالگی با کاهش توده عضلانی و کاهش متابولیسم برای مردان و زنان به اوج خود میرسد. به گفته پزشکان و محققان، اما برای زنان، تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی و…
- پزشکی
یک توصیه برای سلامت قلب
متخصصان چینی میگویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گزارش گولوپ، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه…
- پزشکی
نقش استرس در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
آفتابنیوز : سرطان سینه یکی از نگرانیهای اصلی سلامت زنان است. خوشبختانه، با آگاهی از عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم، میتوان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این مقاله، به بررسی عوامل خطر، راهکارهای پیشگیری…
- پزشکی
صبحانههایی که به سرعت وزن شما را پایین میآورد
آفتابنیوز : برای دو برابر کردن تلاش برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد. اتفاقا سادهترین هم هست. تعداد زیادی از غذاهای صبحانه سالم وجود دارد که میتوانید از بین آنها انتخاب…
- پزشکی
این صبحانه را با خیال راحت میل کنید و وزن کم کنید
آفتابنیوز : صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن خود کمک کنید. تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و میدانیم که صبحانه مهمترین وعده…
- پزشکی
خواب نامناسب با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است
تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعهای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی دادههای Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب میخوابند بیشتر مستعد ابتلا…
- پزشکی
عوامل موثر بر کاهش ابتلا به آلزایمر
آفتابنیوز : محققان در حال حاضر موفق شدند ۱۴ بیماری را شناسایی کنند که به لحاظ نظری با مقابله با آنها میتوان مانع تقریبا نیمی از بیماریهای زوال عقل شد. طبق آخرین گزارش «کمیسیون لنست» (از معتبرترین هفتهنامههای پزشکی)، هدف…
- پزشکی
نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان
آفتابنیوز : در این مقاله، به بررسی نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان میپردازیم و به سوالاتی از جمله اینکه “آیا ابتلا به سرطان ارثی است؟ ” و “چگونه میتوان از ابتلا به سرطان با وجود زمینه ژنتیکی پیشگیری کرد؟…
- استان ها
فقدان این ژن باعث چاقی میشود
گولوپ/خراسان رضوی ژن SMIM۱ بهعنوان عامل جدید در استعداد ژنتیکی به چاقی شناسایی شده است. ارث گزارش کرد، در تحقیق دانشگاه اکستر انگلستان، محققان دریافتند افراد با نوع ژنتیکی که ژن SMIM۱ را غیرفعال میکند، وزن بدن بالاتری دارند و انرژی در…
- پزشکی
اولین علامت قند خون بالا که از آن بی خبرید!
آفتابنیوز : اگرچه قند خون بالا در ابتدا معمولا علامتی ندارد، اما خستگی زیاد و خواب آلودگی از نخستین علائم رایج و مشهود این مشکل محسوب میشوند. البته باید گفت که خستگی میتواند با علائم دیگری از جمله تپش قلب…
- پزشکی
کلید سلامت در میانسالی کدام است؟
گولوپ/خراسان رضوی انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر میگذارد. ارث گزارش کرد، عادات و انتخابهای سبک زندگی ما در اوایل بزرگسالی، از جمله مواردی که التهاب را تحت تاثیر قرار میدهند، ممکن است بیش از…
- پزشکی
اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید
آفتابنیوز : حفظ سلامت بدن مورد توجه بسیاری از افراد است، اغلب انسانها برای حفظ سلامتی و زیبایی اندام خود استفاده از رژیمهای غذایی خاص را یکی از اولویتهای مهم زندگیشان میدانند. رژیم گیاهخواری همانطور که از اسمش پیداست، فقط…
- پزشکی
هشت ترفند برای سلامت کلیهها
آفتابنیوز : مهمترین وظیفه کلیهها، تصفیه خون و جدا کردن موواد زاید و آب اضافی از آن است. علاوه بر این، کلیه وظیفه تنظیم مقدار املاح موجود در خون را بر عهده دارند؛ که برای انجام فعالیتهای مختلف، از اهمیت…
- پزشکی
فشارخون ایده آل چند است؟
آفتابنیوز : سید هاشم سزاوار، با اشاره به این نکته که بیماریهای قلبی و عروقی شایعترین علت مرگ و میر در کل دنیا به شمار میرود، گفت: این بیماری در سالهای اخیر و به ویژه در کشور ما افزایش داشته…
- پزشکی
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟
گولوپ/خراسان رضوی شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکدههای پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم میبخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد…
- حوادث
نگرانی جهانی در مورد اعتیاد به اینترنت
آفتاب نیوز : نوجوانانی که با اعتیاد به اینترنت مقابله می کنند با تغییرات قابل توجهی در عملکرد مغز خود مواجه می شوند که می تواند رفتار های اعتیادآور و چالش های رشدی بیشتری را ایجاد کند. نتایج تحقیق اخیر…
- پزشکی
چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟
آفتاب نیوز : دانشمندان دقیقاً نمی دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تیوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می برد و چطور می…