ویتامین
- پزشکی
تاثیر بی نظیر ویتامین دی بر قلب
آفتاب نیوز : یک مرور و فرا تحلیل اخیر انجام شده توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا به یافته های امیدوارکننده ای درباره تاثیر قابل ملاحظه مکمل های ویتامین دی بر سلامت سوخت وساز قلبی رسیده است. ایرنا در…
- پزشکی
۹ گام برای کاهش استرس
آفتاب نیوز : وقتی بدن تحت استرس قرار می گیرد سیستم عصبی با ترشح کورتیزول و آدرنالین در جریان خون واکنش نشان می دهد این دو هورمون استرس به بدن کمک می کنند تا واکنش فوری نشان دهد و قدرت…
- پزشکی
تشخیص انواع بیماری با معاینه دهان و دندان
آفتاب نیوز : به نوشته روزنامه سان دکتر نیل سیکا دندانپزشک در این باره می گوید: معاینه دندان شما فقط فرصتی برای تشخیص مشکلات دندان ها و لثه ها نیست. او در این باره توضیح می دهد: دندانپزشک شما همچنین…
- پزشکی
دانه‌های این میوه بهترین آسپرین است
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده طبیعی را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند؛ که بدون…
- پزشکی
در هفته چهارم بارداری چه مراقبت هایی الزامی است؟
در هفته چهارم بارداری مرحله ای حیاتی در رشد جنین آغاز می شود. شما ممکن است به تازگی از بارداری خود مطلع شده باشید و در این زمان تغییرات هورمونی قابل توجهی در بدن رخ می دهد که برای حمایت…
- پزشکی
هر آنچه باید درباره مصرف ویتامین D بدانید
گولوپ/اصفهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود. علی پارسا، در گفت‌وگو…
- پزشکی
خوراکی‌های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوه‌ها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیه‌ای زیادی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند. به گزارش گولوپ، در روزهای آتی و با نزدیک شدن به اول گولوپ که هوا رو به خُنکی می‌رود، توجه به…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- پزشکی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش گولوپ، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به از دست‌دادن حافظه، کاهش شناختی…
- پزشکی
طرز تهیه معجون خانگی برای تقویت تخمدان
تقویت تخمدان و بهبود عملکرد سیستم تولیدمثل از موضوعاتی است که برای زنان بسیار اهمیت دارد، به‌ویژه برای افرادی که با مشکلات باروری مواجه‌اند. طب سنتی در کنار روش‌های پزشکی مدرن، راهکارهایی را برای تقویت تخمدان‌ها ارائه می‌دهد که معجون…
- پزشکی
فواید باورنکردنی خوردن یک وعده غذای تند
آفتاب‌‌نیوز : دو دسته مردم وجود دارند کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن‌هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟ فیتوشیمیایی‌های موجود در فلفل تند، کپسایسین…
- پزشکی
اگرمبتلا به دیابت هستید این میوه‌ها رو بخورید
آفتاب‌‌نیوز : درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم…
-
راهنمای ساده برای درمان و جلوگیری از کمردرد – خبرگزاری گولوپ | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری گولوپ، در این مقاله، علت‌ها، نشانه‌ها و روش‌های مختلف درمان کمردرد را توضیح داده‌ایم. اگر شما هم مثل بسیاری از مردم از کمردرد رنج می‌برید، این مطالب به درد شما می‌خورد. ما در اینجا همه چیزهایی…
- پزشکی
کمبود این سه ویتامین باعث درد ساق پا میشود
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟ درد ساق پا یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که می‌تواند از دلایل مختلفی ناشی شود. یکی از دلایل مهم و کم‌تر شناخته شده برای درد ساق پا، کمبود ویتامین‌ها…
- پزشکی
۱۰ ایده صبحانه برای کم خونی را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : «صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته باشد، زیرا مصرف ویتامین C جذب در رژیم غذایی میزان آهن را افزایش می‌دهد». برای کمک به درمان…
- پزشکی
چرا مصرف گوشت ماهی توصیه میشود؟
آفتاب‌‌نیوز : همانطور که می‌دانیم چربی اشباع سبب افزایش کلسترول، بیماری قلبی عروقی و فشار خون میشود، اما چربی گوشت ماهی بر خلاف گوشت قرمز از نوع غیر اشباع است و همین امر بر سلامت بخش بودن مصرف ماهی در…
- پزشکی
بروز چه علائمی بعد از تزریق ژل و فیلر خطرناک است؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهدی قیصری با بیان اینکه برای جوان سازی و زیباتر کردن صورت از روش‌های مختلفی استفاده میشود اظهار کرد: تزریق بوتاکس، فیلر، مزوتراپی، مزو ژل‌ها و پی‌آرپی از جمله تزریقات معمولی هستند که در بیشتر جوامع انجام…
- پزشکی
مهم‌ترین عوامل تخریب کننده حافظه کدامند؟
آفتاب‌‌نیوز : احتمالا برای خیلی از افراد پیش آمده است بدون اینکه آلزایمر داشته باشند یا به سرشان ضربه‌ای وارد شده باشد مثلا فراموش کنند که برند آخرین لباسی که خریدند چه بوده است و یا فراموش کنند کلیدهایشان را…
- پزشکی
صبحانه‌هایی که به سرعت وزن شما را پایین می‌آورد
آفتاب‌‌نیوز : برای دو برابر کردن تلاش برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد. اتفاقا ساده‌ترین هم هست. تعداد زیادی از غذاهای صبحانه سالم وجود دارد که می‌توانید از بین آن‌ها انتخاب…
- پزشکی
از بین بردن جای جوش در کمترین زمان خانگی
مقدمه جای جوش یکی از مشکلات پوستی شایعی است که می‌تواند اثرات روانی و ظاهری منفی روی افراد داشته باشد. برای بسیاری، این مسئله منجر به کاهش اعتماد به نفس و احساس ناراحتی از ظاهر پوست میشود. از این رو،…