رژیم غذایی
- پزشکی
فایده بی نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری
آفتاب نیوز : این روز ها درباره فواید بیشمار تخم مرغ زیاد گفته و شنیده می شود به خصوص برای کسانی که قصد دارند وزن شان را کم کنند مصرف تخم مرغ به دلیل پروتئین زیادی که دارد بسیار توصیه…
- پزشکی
درمان اسپاسم های عضلانی با این خوراکی ها
آفتاب نیوز : اسپاسم عضلانی می تواند هرکسی را در هر زمانی و در هر قسمتی از بدنش تحت تاثیر قرار دهد. اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب ناحیه گردن شانه و پشت را درگیر می کند…
- استان ها
کلینیک پاکسازی پوست در شمال تهران: خدمات ویژه برای شما
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه‌ای از شیوه‌های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش‌های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به نرمی آرامش و…
- پزشکی
درد قفسه سینه را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : دکتر نکیسا خوانساری اظهار داشت: درد های ناشی از سکته قلبی معمولا هنگام فعالیت بدنی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله رخ می دهند و ممکن است به فک شانه ها دست ها یا نواحی…
- پزشکی
عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند
امروز دیگر همه می دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه فعالیت بدنی و کیفیت خواب می تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی…
- پزشکی
۱۲ داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده و هضم بهتر غذا
آفتاب نیوز : بسیاری افراد در ایران به یک نوع بیماری گوارشی مبتلا هستند. برخی از شایع ترین این بیماری ها شامل رفلاکس (GERD) زخم معده یبوست مزمن یا اسهال مزمن هستند. این مشکلات اغلب تحت تأثیر سندرم روده تحریک…
- پزشکی
دلیل این که کلیه ها پروتئین دفع می کنند چیست؟
آفتاب نیوز : کلیه ها در بدن وظایف بسیار مهمی بر عهده دارند؛ از جمله شرکت در فعالیت خون سازی بدن تنظیم متابولیسم ویتامین D دخالت در متابولیسم کلسیم و سیستم استخوانی کنترل سیستم اسید و باز بدن و دفع…
- اجتماعی
باکتری های بدن انسان؛ مهمانانی که بیشتر از میزبان هستند!
حقایق علمی ۹۳؛ شاید باورش سخت باشد اما تعداد باکتری های بدن از تعداد سلول های انسانی بیشتر است! این موجودات میکروسکوپی نقش حیاتی در سلامتی و ایمنی بدن ایفا می کنند. به گزارش خبرگزاری گولوپ بدن انسان برخلاف تصور…
- پزشکی
یکی از دلایلِ کمبود ویتامین B
آفتاب نیوز : یکی از مهمترین دلایل کمبود ویتامین B به رغم مصرف غذا ها و مکمل های غنی از این ویتامین مصرف الکل است. مصرف الکل و کمبود ویتامین B به هم مرتبط هستند و نادیده گرفتن این ارتباط…
- پزشکی
علل کمبود ویتامین B
آفتاب نیوز : یکی از مهمترین دلایل کمبود ویتامین B به رغم مصرف غذا ها و مکمل های غنی از این ویتامین مصرف الکل است. مصرف الکل و کمبود ویتامین B به هم مرتبط هستند و نادیده گرفتن این ارتباط…
- پزشکی
سلول های چربی خاطره چاقی را به یاد می آورند!
آفتاب نیوز : این خاطره به این دلیل به وجود می آید که تجربه چاقی منجر به تغییراتی در اپی ژنوم می شود. اپی ژنوم به مجموعه ای از برچسب های شیمیایی گفته می شود که می توانند به دی…
- پزشکی
۱۰ مقصر مختلف بیماری های قلبی را بشناسید و از آن پیشگیری کنید
آفتاب نیوز : یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. سال گذشته حدود ۲۰ ملیون نفر در جهان جان خود بر اثر ابتلا به یکی از بیماری های قلبی عروقی از دست دادند. این در حالی…
- پزشکی
دیابت، شایع ترین علت نابینایی در دنیا / کنترل وزن، امری حیاتی در دیابتی ها
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان تمرکز شعار «با دیابت خوب زندگی کنیم» در هفته دیابت را توجه به بیمار سالم دانست و گفت: بیماران دیابتی باید بدانند می توانند زندگی سالم و با کیفیتی داشته باشند. به گزارش…
- پزشکی
رابطه استرس و دیابت؛ از افسانه تا واقعیت
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه ذکر کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی شود اما در مبتلایان به دیابت با توجه…
- ورزشی
بوکس یا کشتی؟ کدام را برای ورزش انتخاب کنیم؟
انتخاب بین بوکس و کشتی دو رشته ورزشی پرطرفدار و چالش‌برانگیز می‌تواند برای بسیاری از افراد به خصوص علاقه‌مندان ورزش‌های رزمی سوال‌برانگیز باشد. هر دو این رشته‌ها علاوه بر هیجان و جذابیت مزایای متعددی برای سلامتی جسمی و روحی دارند.…
- پزشکی
این نوشیدنی می تواند پیشرفت آلزایمر را تسریع کند
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف الکل می تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند و نتایج این تحقیق نشان می دهد که این دو با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از ما می دانیم که مصرف الکل به…
- پزشکی
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. به گزارش گولوپ میزان توصیه شده مصرف…
- پزشکی
این ۷ نشانه هشداردهنده می گوید که به استرس اعتیاد پیدا کرده اید
آفتاب نیوز : وقتی در مورد اعتیاد صحبت می کنیم فورا وابستگی به مواد یا برخی رفتار های اجباری از جمله خرید روابط جنسی یا رسانه های اجتماعی را مجسم می کنیم. با این حال اعتیاد به استرس هم وجود…
- پزشکی
کشف ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و سرطان
آفتاب نیوز : گوشت سرشار از پروتئین چربی و مواد معدنی ضروری مانند آهن زینک و ویتامین های A و B است اما مانند بسیاری از چیزها خوردن بیش ازحد آن مضر است. اگرچه پیش ازاین نیز محققان شواهد زیادی…
- پزشکی
وقتی آروغ زدن خبر از بیماری های پرخطر می دهد
آفتاب نیوز : اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تار های صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند. این…