خلاصه کتاب میثاق پنجم: کتاب خرد سرخپوستان تولتک ( نویسنده دون میگوئل روئیز، خوزه میگوئل روئیز )

خلاصه کتاب میثاق پنجم، نوشته دون میگوئل روئیز و پسرش خوزه میگوئل روئیز، ادامه و تکمیل کننده کتاب پرطرفدار «چهار میثاق» است که ریشه های عمیق در خرد باستانی تولتک ها دارد و راهی تازه برای رسیدن به آزادی درونی و زندگی شادتر نشان می دهد.

اگر شما هم از اون دست آدم هایی هستید که همیشه دنبال راه هایی برای رشد و خودسازی می گردید، یا شاید هم کتاب چهار میثاق رو خوندید و دوست دارید بیشتر توی دنیای آموزه های تولتک عمیق بشید، این خلاصه حسابی به کارتون میاد. این کتاب، یا بهتر بگم این راهنما، یه جورایی نقشه راهیه که به ما یادآوری می کنه چطور با کنار گذاشتن باورها و عادت های قدیمی و دست و پاگیر، به یه زندگی پر از آرامش، قدرت و شادی واقعی برسیم. دون میگوئل روئیز، که خودش یکی از بازماندگان و استادان خرد تولتک هاست، به همراه پسرش، خوزه میگوئل روئیز، این آموزه های باستانی رو با زبانی ساده و کاربردی برای زندگی امروزی ما بیان کردند تا هر کسی بتونه ازشون استفاده کنه. هدف اصلی این کتاب و بالطبع این خلاصه، اینه که بدون اینکه نیاز باشه کل کتاب رو زیر و رو کنید، بتونید مهم ترین درس ها و پیام های میثاق پنجم رو بفهمید و ازشون توی زندگی روزمره تون استفاده کنید.

درباره کتاب میثاق پنجم: پیوند ناگسستنی با چهار میثاق

تاریخچه و زمینه پیدایش

کتاب میثاق پنجم، که دون میگوئل روئیز و پسرش خوزه میگوئل روئیز با هم نوشتند، در واقع یک جور دنباله برای کتاب فوق العاده موفق چهار میثاق به حساب میاد. بعد از اینکه چهار میثاق دنیا رو تکون داد و کلی آدم رو با خرد تولتک آشنا کرد، خیلی ها منتظر یه ادامه بودند. این کتاب جدید با هدف عمیق تر کردن اون آموزه ها و اضافه کردن یک لایه جدید از آگاهی به وجود اومد. برای اینکه بتونید حسابی از میثاق پنجم سر در بیارید، بهتره اول با چهار میثاق اصلی آشنا باشید، چون این دو کتاب مثل دو روی یک سکه هستند و همدیگه رو تکمیل می کنند.

موضوع اصلی و پیام محوری کتاب

هدف اصلی کتاب میثاق پنجم چیه؟ خب، این کتاب می خواد به ما کمک کنه که یه آگاهی عمیق تر از قدرت بی نهایت خودمون پیدا کنیم و به اون صداقت و واقعیتی برگردیم که باهاش متولد شدیم. انگار که می خواد ما رو از خواب غفلت بیدار کنه و نشون بده خیلی از محدودیت هایی که حس می کنیم، فقط تو ذهن ما وجود داره. با خوندن این کتاب، می فهمیم که چطور میشه اون باورهای غلط و داستان های ساختگی رو که از بچگی توی سرمون فرو کردن، بشکنیم و به آزادی و شادی واقعی دست پیدا کنیم. این آزادی یعنی اینکه دیگه اسیر قضاوت ها و انتظارات دیگران نباشیم و با قلب و وجود واقعی خودمون زندگی کنیم.

مرور و تعمیق آموزه های کلیدی: از چهار میثاق تا میثاق پنجم

مقدمه ای بر مفهوم میثاق در خرد تولتک

توی خرد تولتک، «میثاق» یعنی یه جور پیمان یا توافق. این پیمان ها، چه اونایی که آگاهانه با خودمون و بقیه می بندیم و چه اونایی که ناخودآگاه از جامعه و اطرافیانمون یاد می گیریم، حسابی روی واقعیت و تجربه زندگی ما تأثیر می ذارن. این میثاق ها مثل یه جور نقشه راه ذهنی عمل می کنند که به ما میگن چطور فکر کنیم، چطور حرف بزنیم، و چطور زندگی کنیم.

یادآوری چهار میثاق اصلی (برای درک بستر میثاق پنجم)

قبل از اینکه بریم سراغ میثاق پنجم، خوبه که یه مرور سریع روی چهار میثاق قبلی داشته باشیم. این ها پایه هایی هستن که آموزه های عمیق تر میثاق پنجم روی اونا بنا شده:

میثاق اول: با کلامتان عاری از خطا باشید.

این میثاق میگه که کلام ما یه قدرت خیلی بزرگه. می تونیم باهاش دنیا رو بسازیم یا خراب کنیم. هر کلمه ای که به زبون میاریم، یا حتی توی ذهنمون مرور می کنیم، روی خودمون و بقیه تأثیر می ذاره. پس باید خیلی مراقب باشیم که چی میگیم و چه پیام هایی رو به دنیا می فرستیم. کلام عاری از خطا یعنی اینکه از کلامت برای ایجاد عشق، حقیقت و زیبایی استفاده کنی، نه برای شایعه پراکنی، قضاوت یا تخریب.

میثاق دوم: هیچ چیز را به خودتان نگیرید.

این یکی خیلی مهمه! بیشتر اوقات ما حرف ها، نظرات و رفتارهای دیگران رو خیلی به خودمون می گیریم و ازشون ناراحت میشیم. این میثاق به ما یادآوری می کنه که هرچیزی که دیگران میگن یا انجام میدن، بیشتر به خودشون و دنیای ذهنی خودشون مربوطه تا به ما. وقتی این رو بفهمیم، از شر خیلی از ناراحتی ها و سوءتفاهم ها خلاص میشیم و دیگه اجازه نمیدیم حرف بقیه حال خوبمون رو خراب کنه.

میثاق سوم: تصورات بی اساس نکنید.

ما انسان ها خیلی عادت داریم فرضیه بافی کنیم. یعنی بدون اینکه اطلاعات کافی داشته باشیم، شروع می کنیم به حدس و گمان زدن درباره اتفاقات، نیت آدم ها و حتی آینده. این فرضیه ها اغلب اشتباه از آب در میان و باعث میشن الکی نگران بشیم، یا رابطه هامون رو خراب کنیم. این میثاق میگه به جای فرضیه بافی، بپرس! سؤال کن! اطلاعات درست رو به دست بیار و بعد تصمیم بگیر.

میثاق چهارم: همواره نهایت تلاش خود را بکنید.

این میثاق مثل یک چراغ راهنماست که میگه همیشه و در هر کاری، تمام توان و تلاشت رو بکن. مهم نیست نتیجه چی میشه، مهم اینه که تو بهترین خودت رو ارائه دادی. وقتی نهایت تلاشت رو می کنی، دیگه جای پشیمانی نمیمونه و به خودت افتخار می کنی. این میثاق کمک می کنه که حتی اگه اشتباهی هم کردی، ازش درس بگیری و دفعه بعد با تجربه بیشتر، نهایت تلاشت رو بکنی.

میثاق پنجم: نیروی تردید – شکاک باشید، اما گوش کنید.

حالا رسیدیم به گوهره اصلی این کتاب، یعنی میثاق پنجم. این میثاق یه جورایی مکمل و عمیق کننده میثاق های قبلیه. دون میگوئل روئیز میگه که باید «شکاک» باشیم، اما نه به معنای بدبینی و منفی نگری، بلکه به معنای یک «تردید سالم».

خب، «شکاک بودن» به معنای تولتکی یعنی چی؟ ببینید، ما از بچگی کلی داستان توی ذهنمون ساختیم یا بهمون یاد دادن. داستان درباره اینکه ما کی هستیم، دنیا چطوره، مردم چطور باید باشن، موفقیت چیه و هزاران چیز دیگه. خیلی از این داستان ها ممکنه واقعیت نداشته باشن، یا دست کم کامل نباشن و ما رو محدود کنن. میثاق پنجم میگه به همه این داستان ها، چه اونایی که خودت توی ذهنت ساختی و چه اونایی که بقیه بهت میگن، شک کن. همونطور که میثاق سوم میگفت فرضیه نساز، این یکی میگه فرضیات و باورهای قدیمی رو به چالش بکش.

چرا شک کردن به این داستان ها اینقدر کلیدیه؟ چون وقتی بهشون شک می کنیم، ذهنمون باز میشه. دیگه اسیر حقیقت هایی که برامون ساختن نیستیم. مثلاً اگه همیشه فکر می کردی من آدم خجالتی هستم و نمیتونم خوب حرف بزنم، این یه داستانیه که برای خودت ساختی. میثاق پنجم میگه بهش شک کن. شاید این فقط یه باور باشه که توی یه شرایط خاص شکل گرفته. وقتی بهش شک می کنی، فضای جدیدی برای امتحان کردن، برای یادگیری و برای تغییر ایجاد میشه. این شک کردن، اولین قدم برای رهایی از زندان ذهنی خودساخته ایه که اغلب توش گرفتاریم.

دون میگوئل روئیز می گوید: «نیروی تردید، ابزاری قدرتمند است که به ما اجازه می دهد حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم و از رویای سیاره بیدار شویم.»

حالا بخش دوم میثاق پنجم: «اما گوش کنید». این خیلی مهمه. شک کردن تنها کافی نیست، باید «گوش کنیم». گوش کردن فراتر از شنیدن ساده کلماته. یعنی با تمام وجود گوش بدی، نه فقط به کلماتی که به زبون میان، بلکه به نیت ها، احساسات پشت کلمات، و حتی سکوت ها. وقتی واقعاً گوش می دیم، می تونیم حقیقت وجودی رو درک کنیم. می تونیم بفهمیم که داستان های بقیه هم مثل داستان های ما، ممکنه تحریف شده باشن یا فقط یک بخشی از حقیقت باشن.

چطوری این میثاق به ما کمک می کنه از «رویای سیاره» بیدار شیم؟ دون میگوئل روئیز معتقده که ما همه مون توی یه رویای جمعی زندگی می کنیم. این رویا پر از باورهای تحریف شده، قضاوت ها، ترس ها و فرضیات اشتباهیه که از نسل های قبل به ما رسیده. مثلاً اینکه باید همیشه فلان جور لباس بپوشی، باید حتماً فلان شغل رو داشته باشی، یا باید از فلان چیز بترسی. این ها همه اجزای رویای سیاره ان. وقتی به این باورهای جمعی شک می کنیم و با دقت گوش می دیم، می تونیم بفهمیم کدومشون واقعاً حقیقت دارن و کدومشون فقط یه داستانن که ما رو محدود می کنند. اینجوری کم کم از این رویای جمعی بیدار میشیم و رویای واقعی خودمون رو می سازیم.

مثلاً فرض کنید یکی بهتون میگه: تو هیچوقت نمیتونی توی این کار موفق بشی. طبق میثاق پنجم، اول به این حرف شک کن. آیا واقعاً حقیقت داره؟ یا فقط نظر و تجربه اون آدمه؟ بعدش گوش کن. شاید داره از ترس ها و محدودیت های خودش حرف میزنه. اینجوری دیگه اون حرف رو به خودت نمی گیری و باهاش زندگی نمی کنی.

یا مثلاً توی روابطمون. وقتی کسی از ما ناراحت میشه، به جای اینکه سریع فرض کنیم ما کار اشتباهی کردیم (تصورات بی اساس) یا حرفش رو به خودمون بگیریم (میثاق دوم)، میثاق پنجم میگه شک کن که آیا واقعاً تقصیر توعه؟ و بعد با دقت گوش بده تا بفهمی از کجای ماجرا دلخوره. شاید مشکل از یه سوءتفاهم کوچیکه یا اصلاً ربطی به تو نداره و خودش داره با یه مشکلی دست و پنجه نرم می کنه.

مفاهیم و بینش های عمیق تر در میثاق پنجم

نیروی نمادها و زبان

دون میگوئل روئیز میگه که مغز ما یه هنرمنده! جهان رو از طریق نمادها و توافق ها می سازه و درک می کنه. ما به هر چیزی یه اسم میدیم، یه معنا براش در نظر می گیریم و بعد باور می کنیم که اون اسم و معنا، حقیقت مطلقه. مثلاً به یک شی چوبی میگیم صندلی. این یک نماده. ولی اگه بگیم این صندلی زشت است، این یک داستانه که ما ساختیم. این داستان سرایی ها، چه خوب و چه بد، میتونن واقعیت رو برای ما تحریف کنن و زندگیمون رو تحت تأثیر قرار بدن. میثاق پنجم یادمون میده که این نمادها و داستان ها رو بشناسیم و بهشون شک کنیم تا بتونیم فراتر از اونا، حقیقت رو ببینیم.

رویاهای سه گانه توجه: قربانیان، جنگجویان، و استادان

دون میگوئل روئیز مسیر بیداری معنوی رو به سه مرحله یا رویا تقسیم می کنه:

1. رویای قربانیان: توی این مرحله، ما فکر می کنیم قربانی شرایط هستیم. همه اتفاقات بد رو گردن بقیه یا سرنوشت می اندازیم و احساس می کنیم هیچ کنترلی روی زندگیمون نداریم. این رویای ناآگاهیه، جایی که باورهای غلط و قضاوت های نادرست حسابی روی ما سوارند.
2. رویای جنگجویان: وقتی از رویای قربانی بودن بیدار میشیم، وارد رویای جنگجویان میشیم. اینجا می فهمیم که خودمون مسئول زندگیمون هستیم و می تونیم تغییر ایجاد کنیم. تلاش می کنیم با باورهای غلطمون بجنگیم و کنترل زندگیمون رو به دست بگیریم. این مرحله پر از مبارزه و یادگیریه.
3. رویای استادان: بالاترین مرحله، رویای استادانه. اینجا دیگه نه قربانی هستیم و نه جنگجو. به یه آرامش درونی رسیدیم و می دونیم که نیازی به مبارزه نیست. با شک سالم و گوش دادن فعال، به حقیقت رسیدیم و می تونیم دنیامون رو همونجوری که واقعاً هست ببینیم، بدون قضاوت و بدون داستان سرایی. توی این مرحله، ما خودمون خالق رویای زیبای زندگیمون هستیم.

هنر بیننده شدن و مشاهده بدون قضاوت

توی میثاق پنجم، یکی از مهارت های مهمی که یاد می گیریم، «بیننده شدن»ه. یعنی چی؟ یعنی بتونی از داستان ها، از قضاوت ها، و از تفکرات ذهنی خودت فاصله بگیری و فقط «مشاهده» کنی. مثل اینکه از بیرون به یک صحنه نگاه می کنی. این مهارت بهت کمک می کنه که حقیقت رو همونجوری که هست ببینی، بدون اینکه فیلترهای ذهنی و باورهای غلطت رنگ و لعاب دیگه ای بهش بدن. وقتی بیننده میشی، دیگه واکنش های هیجانیت کمتر میشه و می تونی تصمیم های آگاهانه تری بگیری. این یک قدم بزرگ به سمت آزادی درونیه.

سه زبان: چگونه پیام آوری هستیم؟

در این بخش، دون میگوئل روئیز به شیوه های ارتباطی ما اشاره می کنه و توضیح میده که ما چطور از طریق سه زبان با دنیا و خودمون ارتباط برقرار می کنیم. این زبان ها شامل زبان فیزیکی (بدن و اعمالمون)، زبان کلامی (حرف هامون) و زبان نمادین (باورها و تفکرات ناخودآگاهمون) میشه. این بخش به ما کمک می کنه بفهمیم که چطور پیام هایی که می فرستیم و دریافت می کنیم، هویت و واقعیت ما رو شکل میدن و چطور می تونیم با آگاهی از این زبان ها، ارتباطات موثرتر و واقعی تری داشته باشیم و از تحریف ها دور بشیم.

خلاصه کتاب میثاق پنجم برای چه کسانی مفید است؟

خب، شاید از خودتون بپرسید که این کتاب و این آموزه ها، دقیقاً برای چه کسایی نوشته شده و به درد چه کسایی می خوره؟ راستش رو بخواید، خلاصه کتاب میثاق پنجم برای طیف وسیعی از افراد می تونه خیلی مفید باشه. بیایید دقیق تر ببینیم:

1. خوانندگان کتاب چهار میثاق: اگه شما از اون دست آدم هایی هستید که چهار میثاق رو خوندید و زندگی تون رو تغییر داده، این کتاب در واقع گام بعدی شماست. مثل اینکه یه پله بالاتر می رید و آموزه ها رو عمیق تر درک می کنید تا به آزادی درونی بیشتری برسید.
2. علاقه مندان به خودسازی و رشد فردی: فرقی نمی کنه توی چه مرحله ای از زندگی هستید، اگه به روانشناسی، معنویت، فلسفه زندگی و بهبود روابطتون اهمیت میدید، این کتاب کلی حرف تازه و کاربردی برای شما داره. بهتون کمک می کنه خودتون رو بهتر بشناسید و پتانسیل های نهفته تون رو کشف کنید.
3. جستجوگران آرامش و رهایی: خیلی ها اسیر ترس ها، اضطراب ها و باورهای محدودکننده ای هستند که مانع شادی و آرامششون میشه. این کتاب بهتون یاد میده چطور از این قید و بندها آزاد بشید و به یه زندگی پر از شادی و سعادت برسید.
4. دانشجویان و پژوهشگران: اگه به فرهنگ های باستانی، مخصوصاً خرد تولتک ها علاقه مندید و دوست دارید بفهمید این آموزه های کهن چطور می تونن روی تفکرات مدرن تأثیر بذارن، این کتاب یک منبع عالی و کاربردیه.
5. افراد کم وقت: می دونیم که زندگی شلوغ امروزی اجازه نمیده همیشه یه کتاب قطور رو تا انتها بخونیم. اگه فرصت خوندن کامل کتاب رو ندارید، این خلاصه به شما کمک می کنه که توی کمترین زمان، نکات کلیدی و پیام های اصلی میثاق پنجم رو درک کنید و ازشون بهره مند بشید.

در کل، این کتاب برای هر کسی که می خواد زندگی اصیل تر، آزادتر و شادتری داشته باشه، یه هدیه عالیه. بهتون کمک می کنه روابطتون رو بهبود ببخشید، از شر قضاوت های نادرست خلاص بشید، و خود واقعی تون رو پیدا کنید و به پتانسیل کامل خودتون برسید. انگار که یه آینه جلوی روی شما می ذاره تا خودتون رو شفاف تر ببینید.

درباره نویسندگان: دون میگوئل روئیز و خوزه میگوئل روئیز

معرفی جامع

دون میگوئل روئیز یک اسم آشنا برای اونایی که دنبال رشد فردی و معنویت هستن. ایشون یه پزشک مکزیکی بود که بعد از یه تجربه نزدیک به مرگ، مسیر زندگیش کاملاً عوض شد و رفت سراغ آموزه های اجدادش، یعنی قوم باستانی تولتک. تولتک ها اقوامی بودن که توی جنوب مکزیک زندگی می کردند و دانش و خرد عمیقی در زمینه معنویت و زندگی داشتند. دون میگوئل، که به عنوان ناوال (یک نوع استاد یا راهنمای معنوی) از این قوم شناخته میشه، تصمیم گرفت این خرد رو دوباره زنده کنه و به دنیا معرفی کنه. هدف اصلیش این بود که به مردم کمک کنه تا از ترس ها، قضاوت ها و سردرگمی ها رها بشن و به یک زندگی پر از شادی، توانمندی و آزادی برسن.

اما داستان همین جا تموم نمیشه. پسرش، خوزه میگوئل روئیز هم پا جای پای پدر گذاشت و توی همین مسیر قدم برداشت. اون هم آموزش های تولتک رو از پدرش یاد گرفت و به یک ناوال تبدیل شد. خوزه میگوئل نقش مهمی توی ادامه دادن و گسترش میراث پدرش داره و کتاب میثاق پنجم رو هم با همکاری پدرش نوشته. این همکاری نشون میده که خرد تولتک همچنان جاریه و از نسلی به نسل دیگه منتقل میشه. هدف مشترک این پدر و پسر، احیای خرد تولتک و ارائه راهکارهای عملی برای زندگی بهتر و آگاهانه تر به مردم دنیاست.

معرفی سایر آثار برجسته (به جز چهار میثاق)

دون میگوئل روئیز به جز چهار میثاق و میثاق پنجم، کتاب های دیگه و ارزشمند زیادی هم داره که هر کدومشون نکات مهمی رو برای زندگی آگاهانه ارائه میدن. اگه از آموزه هاش خوشتون اومده، حتماً یه نگاهی به این کتاب ها هم بندازید:

• استادی در عشق (The Mastery of Love): این کتاب درباره ی روابط عمیق و عاشقانه و چگونگی رسیدن به عشق واقعی صحبت می کنه.
• آوای دانش (The Voice of Knowledge): در این کتاب، روئیز به قدرت ذهن و چگونگی استفاده از دانش برای خلق واقعیت خودمون می پردازه.
• دایره آتش (The Circle of Fire): این کتاب تمرین ها و مراقبه هایی رو برای کمک به درک عمیق تر آموزه های تولتک ارائه میده.
• زندگی آگاهانه (Living a Life of Awareness): این کتاب هم به چگونگی زندگی در لحظه و با آگاهی کامل اشاره داره.

این کتاب ها همگی در راستای یک هدف مشترک هستند: کمک به ما برای پیدا کردن راهی به سوی زندگی آزادتر، شادتر و آگاهانه تر، با الهام از خرد باستانی تولتک.

نکات کلیدی و درس های آموخته شده از خلاصه میثاق پنجم

خب، تا اینجا کلی با خلاصه کتاب میثاق پنجم و مفاهیمش آشنا شدیم. حالا وقتشه که مهم ترین درس ها و پیام های این کتاب رو به صورت خلاصه مرور کنیم تا بهتر تو ذهنمون بمونه:

• اهمیت تردید سالم و گوش دادن فعال: این اصلی ترین پیام میثاق پنجمه. یاد گرفتیم که به همه داستان ها و باورها، چه اونایی که خودمون داریم و چه اونایی که دیگران بهمون میگن، با یه دید شکاکانه و سالم نگاه کنیم. این شک کردن، قدم اول برای دیدن واقعیته. و در کنارش، باید یاد بگیریم که واقعاً گوش کنیم، نه فقط کلمات رو بشنویم، بلکه به عمق نیت ها و حقیقت های پشتشون پی ببریم.
• قدرت کلام و تأثیر آن بر واقعیت ما: همونطور که میثاق اول میگفت، کلام ما خیلی قدرتمنده. میتونه زندگیمون رو بسازه یا خراب کنه. این کتاب دوباره روی این نکته تاکید می کنه که چطور انتخاب کلماتمون روی هویت و واقعیت ما تأثیر می ذاره.
• آزادی از قضاوت ها و فرضیات: با عمل به میثاق های دوم و سوم، می فهمیم که نباید حرف بقیه رو به خودمون بگیریم و نباید بی اساس فرضیه بافی کنیم. میثاق پنجم این آزادی رو با عمیق تر کردن دیدگاه ما نسبت به داستان ها و باورها، بیشتر می کنه.
• پذیرش خود واقعی و رهایی از تظاهر: یکی از مهم ترین دستاوردهای این آموزه ها، اینه که به ما کمک می کنه خود واقعیمون رو پیدا کنیم و از نقاب هایی که برای راضی کردن بقیه یا پنهان کردن ترس هامون به چهره زدیم، رها بشیم.
• مسئولیت پذیری در قبال رویای شخصی: دون میگوئل روئیز به ما یادآوری می کنه که ما همه مون توی یک رویا زندگی می کنیم. با آگاهی از میثاق پنجم، می فهمیم که خودمون مسئول خلق رویای خودمون هستیم و می تونیم از رویای سیاره (باورهای جمعی محدودکننده) بیدار بشیم و رویای منحصر به فرد و زیبای خودمون رو بسازیم.

اگه بخوایم خیلی خلاصه بگیم، میثاق پنجم یه جورایی چراغ راهه که کمک می کنه از خواب غفلت بیدار بشیم، عینکمون رو پاک کنیم و دنیا رو همونطور که واقعاً هست ببینیم. اینجوری می تونیم به اون آرامش و شادی دست پیدا کنیم که همیشه دنبالش بودیم.

سخن پایانی

خب رفقا، رسیدیم به آخر داستان خلاصه کتاب میثاق پنجم. دیدید که چقدر این کتاب، با ریشه های عمیقش در خرد باستانی تولتک، می تونه مسیر زندگی ما رو تغییر بده؟ دون میگوئل روئیز و پسرش خوزه میگوئل روئیز با این اثر، یه جورایی آینه ای جلوی رومون گذاشتن تا خودمون رو شفاف تر ببینیم و بفهمیم خیلی از محدودیت هایی که حس می کنیم، فقط ساخته و پرداخته ذهن خودمونه.

این کتاب فقط یه سری اطلاعات نیست، یه دعوت به عمله. دعوت به اینکه به باورهای قدیمی شک کنیم، با دقت بیشتری گوش کنیم، و از اون مهم تر، خود واقعیمون رو زندگی کنیم. اگه حس می کنید که توی یک مسیر تکراری گیر افتادید، یا دنبال یک راهی برای رسیدن به آرامش و شادی درونی هستید، آموزه های میثاق پنجم می تونن شروع یک سفر فوق العاده باشن. پس معطل نکنید و شروع کنید به عملی کردن این میثاق های ساده اما عمیق توی زندگیتون، چون آزادی و سعادت واقعی، دقیقاً همین جاست، منتظر شما!